Mạch máu tắc – tuổi thọ ngắn: giải pháp hiệu quả để sống khỏe, sống thọ.
Tắc mạch máu là yếu tố gốc cấu thành nên một trong những căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng gồm tim mạch, nhồi máu não, đột quỵ…
Tuổi thọ phụ thuộc nhiều vào sức khoẻ mạch máu.
Vì sao nói mạch máu thông suốt liên quan đến tuổi thọ?
Các chuyên gia sức khỏe thường nói rằng, các mạch máu chính là “ngọn nến của sự sống”. Huyết dịch trong cơ thể là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng đối với sức khoẻ, mặc dù bạn có vẻ như không để ý đến nó.
Hiện nay có rất nhiều người có mạch máu bị tắc, đây cũng là yếu tố gốc gây ra các bệnh nguy hiểm tiếp sau đó. Đặc biệt, bệnh về tim mạch huyết quản có tỉ lệ người mắc ngày càng cao. Khi mạch máu hoạt động bình thường, cơ thể sẽ sung sức, khoẻ mạnh, nhưng khi mạch mạch máu bị “rác” chặn lại làm tắc nghẽn, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng tim mạch nhanh chóng.
Nguyên nhân gây ra “chất thải’’ hoặc “rác” trong lòng mạch là do ăn một số thực phẩm có hàm lượng cholesterol và chất béo quá cao, đồng thời không chú ý đến các hoạt động thể chất và bảo vệ cơ thể trong cuộc sống hàng ngày. Sau khi chất cặn bã tích tụ trong mạch máu ngày càng nhiều lên, người bệnh rất có thể phải đối mặt với nguy cơ tử vong.
Ngoài máu và oxy tồn tại trong mạch máu, còn có một lượng lớn cholesterol, triglyceride, v.v…, và các chất này tích tụ trong thành mạch máu, từ đó mà các mảng bám (giống như rác) được hình thành. Những mảng bám này sau đó có thể bị bong ra cùng với tác động của máu và kích hoạt cơ chế đông máu gây ra cục máu đông, lắng đọng ở mạch máu và chặn sự hoạt động bình thường của các mạch máu.
● Tắc nghẽn mạch máu ở não: Các triệu chứng của tắc nghẽn mạch máu sẽ xuất hiện trạng thái chóng mặt, buồn ngủ vào ban ngày, suy giảm trí nhớ.
● Tắc nghẽn mạch máu ở tim: Các triệu chứng xuất hiện khi bị tắc mạch vùng tim gồm não mệt mỏi, ho hen, đánh trống ngực, rối loạn nhịp tim.
● Tắc nghẽn mạch máu nói chung: Xuất hiện triệu chứng vùng thắt lưng và eo có cảm giác tê buồn, đau nhức, đây cũng là một triệu chứng giống như tắc nghẽn mạch máu vùng tim.
● Tắc nghẽn mạch máu ở tứ chi: Xuất hiện các triệu chứng bàn tay và chân bị tê mỏi, chân tay lạnh, không có sức lực.
Nếu các mạch máu bị các chất thải này tích tụ, sẽ dẫn đến bị thu hẹp, giống như cống nước bị rác chặn gây tắc nghẽn, thì máu sẽ phải lưu thông chậm lại, từ đó mà các chất dinh dưỡng không thể chuyển nhanh đến các cơ quan trong cơ thể, dẫn đến bị cạn kiệt dinh dưỡng, gây lão hoá, cuối cùng các cơ quan này sẽ bị suy kiệt, dẫn đến tử vong.
Làm sạch “rác” trong mạch máu: Việc làm nhỏ giúp ngăn ngừa đột quỵ, tránh xa tử vong!
Nói về bệnh đột quỵ, TS.BS Trần Chí Cường chia sẻ: “Đột quỵ do tắc nghẽn mạch máu chiếm tới 80% trường hợp đột quỵ và gần như đều có triệu chứng báo trước. Đột quỵ nhồi máu não được mô tả là tình trạng bệnh gây ra do sự tắc nghẽn mạch máu não làm ngừng trệ dòng máu lên nuôi não phía sau chỗ tắc. Sự tắc nghẽn này có thể do các nguyên nhân gây hẹp mạch máu tại chỗ hay do cục máu đông từ nơi khác trôi tới thường là từ tim, trong quá trình co bóp được đẩy trôi lên não. Các yếu tố nguy cơ khiến lòng mạch “có rác” gồm tuổi tác, bệnh cao huyết áp, tim mạch, ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, uống rượu bia, béo phì, mỡ máu cao…”
Bác sĩ nhấn mạnh khói thuốc là một trong những nguyên nhân quan trọng làm ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu não. Còn ở người trẻ, dị dạng mạch máu não là nguyên nhân chủ yếu gây đột quỵ.
“Xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân” là tín hiệu cảnh báo mà cơ thể phát đi thay cho lời cầu cứu đột quỵ sắp đến gần. Nếu bạn bỗng gặp những dấu hiệu này, cần đến ngay cơ sở y tế thăm khám và áp dụng biện pháp dự phòng đột quỵ càng sớm càng tốt.
